Projeto VIVER +++ ...em
busca do Envelhecimento Saudável...
Importância do conhecimento sobre o processo de envelhecimento e sua relação com a atividade física...
•Depressão na terceira idade;
•Benefícios da atividade física para pessoas idosas;
•O envelhecimento é um processo vivido por todos e esse conhecimento pode
ajudar a ter melhor qualidade de vida e saúde;
•O idoso é uma pessoa mais vulnerável;
•Impacto do envelhecimento no organismo e como trabalhar com isso de
forma a ter melhor bem-estar;
•O envelhecimento apresenta diferenças entre as pessoas;
•Como encarar o envelhecimento de forma positiva?
•Como fazer atividade física de forma prazerosa nessa fase da vida?
•Impacto da atividade física na qualidade de vida e saúde quando praticada
no decorrer da vida, ou seja, no crescimento, no desenvolvimento e na
deterioração (desgaste) dos diferentes sistemas fisiológicos;
•Fase da vida que acarreta várias disfunções, degenerações, limitações e
restrições;
•Trabalho de força na terceira idade;
•Educação e promoção de saúde na terceira idade aplicando exercícios
respeitando as limitações individuais;
•Trabalhar o idoso de forma multidisciplinar;
•Como a atividade física pode interferir no processo de
envelhecimento;
•Como encarar o próprio envelhecimento e auxiliar outras
pessoas?;
•O envelhecimento é um processo natural e fisiológico;
•A população de idosos cresce a cada dia e lidar com essa
problemática será fundamental para o profissional de educação física;
•Políticas públicas de saúde na terceira idade;
•Prescrição de atividade física na terceira idade;
•O envelhecimento depende do estilo de vida da pessoa no
decorrer da vida;
•Como é a pesquisa científica na terceira idade?;
•Reduzir o uso de medicações com a prática de atividade
física;
•O envelhecimento é um processo de deterioração celular
irreversível;
•As doenças do envelhecimento;
•A atividade física deve ser feita na aposentadoria para
a prevenção de depressão;
•O envelhecimento causa transformações físicas e fisiológicas;
•Reabilitação na terceira idade;
•Práticas lúdicas na terceira idade (lado social e
estimulo da convivência com outros idosos).
