MoveAge - envelhecimento Ativo (eA)

ABAIXO ATLETAS COM 100 ANOS  EM AÇÃO...  ATLETAS MÁSTER Objetivo: estabelecer recordes pessoais e participar de competições. Iniciantes no esporte ou mesmo atletas renomados e com carreiras competitivas. Competem não apenas contra adversários, mas também contra o desempenho de quando eram mais jovens. World Masters Athletics (WMA): A categoria máster é uma subdivisão do atletismo estabelecida de acordo com a idade pela WMA. Inclui atletas com 35 anos (completados no dia da prova) ou mais, divididos em subcategorias, competindo nas especialidades de pista, estrada e na corrida cross-country.

Projeto VIVER +++ ...em busca do Envelhecimento Saudável... Importância do conhecimento sobre o processo de envelhecimento e sua relação com a atividade física... • Depressão na terceira idade; • Benefícios da atividade física para pessoas idosas; • O envelhecimento é um processo vivido por todos e esse conhecimento pode ajudar a ter melhor qualidade de vida e saúde; • O idoso é uma pessoa mais vulnerável; • Impacto do envelhecimento no organismo e como trabalhar com isso de forma a ter melhor bem-estar; • O envelhecimento apresenta diferenças entre as pessoas; • Como encarar o envelhecimento de forma positiva? • Como fazer atividade física de forma prazerosa nessa fase da vida? • Impacto da atividade física na qualidade de vida e saúde quando praticada no decorrer da vida, ou seja, no crescimento, no desenvolvimento e na deterioração (desgaste) dos diferentes sistemas fisiológicos; • Fase da vida q...

Projeto VIVER +++ ...em busca do Envelhecimento Saudável... Olá... Aqui vai um link para acessar um artigo de meu grupo de pesquisa intitulado: "Engajamento em um programa comunitário de atividade física e seus efeitos sobre a qualidade de vida relacionada à saúde de idosos" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30419539 Neste contexto, é importante saber que o envelhecimento está relacionado a um aumento na prevalência de doenças e a prejuízos na qualidade de vida. A atividade física é uma intervenção não farmacológica que previne doenças associadas ou não com o processo de envelhecimento ... Sua prática pode melhorar muito sua qualidade de vida. Envelhecer bem é um projeto para toda a vida ...

Projeto VIVER +++ ...em busca do Envelhecimento +++ Saudável... Meu nome é Rodrigo Luiz Vancini . Profissional de Educação Física com Especialização em Fisiologia do Exercício e Envelhecimento e Atividade Física e Saúde. Tenho Mestrado e Doutorado em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Atualmente, sou Professor/Pesquisador lotado Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Desenvolvo minhas pesquisas, sobre envelhecimento e atividade física, no Laboratório de Força e Condicionamento (LAFEC) que é vinculado ao Centro de Educação Física e Desportos (CEFD). Ministro aulas e faço pesquisa na área de Hábitos e Estilo de Vida para um Envelhecimento mais saudável e com qualidade de vida e independência e autonomia... ENVELHECER BEM é um Projeto/Processo para a Vida toda e que se inicia à partir do Nascimento... Caso haja interesse, em saber mais, abaixo segue a forma de e ntrar em contato pelo facebook e instragram. Facebook - Rodrigo Luiz Van...